Deux rendez-vous par semaine, à deux moments très différents de la journée : une heure le jeudi à midi, et une heure le vendredi avant la soirée. Tapis fournis, rien à apporter que soi-même.
L'horaire
Un cours coûte 20 crédits, soit 13 € en pré-inscription au lieu de 15 € sur place. Voir les packs de crédits.
Le cours du jeudi à 12h30 dure une heure pile. C'est le yoga de ceux qui travaillent dans le quartier européen : on arrive, on déroule un tapis, on repart lavé. Marvin l'enseigne — quinze ans de pratique, dix d'enseignement, formé en Inde et passé par l'Allemagne, la France, Singapour, la Thaïlande et le Nigeria. Des enchaînements construits, l'alignement, la respiration.
Le vendredi à 17h30, avec Andy, le rythme change. On n'enchaîne pas sur une réunion : on enchaîne sur le week-end. C'est un cours pour décrocher.
Les deux cours sont ouverts aux débutants complets. Personne ne vous demandera de toucher vos pieds le premier jour, et les postures se proposent toujours avec une variante plus accessible.
Et il n'y a pas de date d'entrée : on ne s'inscrit pas à un cycle, on vient aux cours qui nous arrangent.
Une bouteille d'eau et des vêtements dans lesquels vous pouvez respirer. Les tapis sont fournis par le studio. On pratique pieds nus sur le parquet en chêne clair de la grande salle, avec le jardin visible derrière les baies vitrées.
Questions fréquentes
Toutes les disciplines, l'horaire complet et les tarifs sont sur la page d'accueil.
